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Juguemos a gatear: Juegos, retos y competencias para realizar en cuadrupedia

La Cuadrupedia es una posición de desplazamiento en la cual la persona debe agacharse y apoyar sus rodillas y palmas de manos sobre la superficie. Esta posición nos recuerda el gateo, a una fase de nuestra infancia, cuando apenas estábamos aprendiendo a controlar el cuerpo y sentábamos las bases para luego erguir el cuerpo y empezar a caminar.
La cuadrupedia en los niños ayuda a que la corteza cerebral  madure y se vaya guardando información que posteriormente permita al individuo realizar cualquier acto motor de manera más eficaz. El gateo permite al niño explorar el mundo que lo rodea.
Pero al ser mayores, adoptar esa postura se hace más difícil, ya nos duelen las rodillas, se nos hace difícil  y doloroso avanzar. De allíi la dificultad para realizar algos juegos y retos estando "en cuatro patas".
Mira estas ideas, con seguridad las encontrarás muy divertidas y motivantes, sobre todo si las desarrollamos en nuestros juegos y fiestas de adultos.

25 Juegos divertidos con una cobija

Con seguridad todos tenemos en casa una cobija o frazada vieja, guardada, esperando su turno para irse en al camión de la basura, o para regalarla.
Con ese elemento tan sencillo podemos ingeniarnos muchas actividades, juegos, competencias y retos para la casa, ya sea al interior o en el patio.  Lo que cuenta es la creatividad, pues como verás, son muchas las ideas creativas que se nos pueden ocurrir con este elemento tan sencillo y común.
Mira algunas ideas:


Colección de Retos y juegos rápidos, del tipo "1 minuto para ganar"

"1 minuto para ganar" es una idea desarrollada por un programa de televisión, en el cual los concursantes deben realizar diversos retos y pruebas, con tiempo límite de un minuto y reciben un premio si lo logran.

Basados en esta idea, podemos ingeniarnos muchos juegos que sigan esa línea, o sea, ponerles un tiempo límite de 1, 2 o hasta 3 minutos, incluso más. La idea básica es que deben ser juegos  y retos que se cumplan  o desarrollen muy rápido, usando elementos simples y fáciles de conseguir.